메뉴 건너뛰기

질문 pt받다가 어지러워서 쉬다 왔는데ㅜ
693 8
2024.07.23 22:13
693 8
헬스 완전 처음이고 하체하다 순간 어지럼증 심해서

당 섭취하고 누워있었는데 원래 이런 일 생기나??


트레이너샘들이 순간 하체에 몰려서 그런거다 있는 일이다 하고 찾아보니 어지러워하는 초보자들 꽤 있긴 하다만..


어지러워서 쉰 경험이 살면서 처음이라ㅜㅋㅋㅋ 막 병원갈 필욘 없는거지..?

목록 스크랩 (0)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜에이지투웨니스x더쿠💜] 밤팩트의 원조 AGE20'S가 베이스 기강 잡으러 왔습니다! 실키 픽싱 팩트 체험 이벤트 570 09.02 60,041
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,444,152
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,096,422
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,888,341
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 25,156,715
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 224,051
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 280,999
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 182,145
모든 공지 확인하기()
389795 질문 체중 줄이고 싶은데 식단 더 줄여야할까? (인바디 첨부) 1 12:00 48
389794 잡담 스쿼트 같은무게로 15회씩 하는게 나아 아니면 무게 조금이라도 올리는게 나아? 11:58 9
389793 잡담 덬들아 달걀프라이 칼로리 몇으로 잡아? 1 11:57 21
389792 잡담 스위치온 3주차때 생리하면서 입터져가지고 난리였을때 단쉐파우더로 빵만들어 먹음ㅠㅠ 1 11:56 27
389791 잡담 피티 하는 사람들아 피티 포함 몇회 정도 운동해? 1 11:56 18
389790 잡담 생리땐 먹어도 먹어도 먹고싶고 그러기도해? 3 11:49 40
389789 잡담 스위치온 다이어트 하는 덬들 단식 날에 ㄹㅇ로 단식해?? 4 11:47 47
389788 잡담 똑같은 무게로 운동 한달 째 하는데 힘들어 11:46 16
389787 잡담 일주일동안 웨이트 하나도 안함.. 3 11:36 84
389786 잡담 와 헬스장 양도비 개비싸구나… 오빠랑 헬스장 바꾸려고 했는데 11:35 58
389785 잡담 스위치온 4-7일차에 운동 언제했어? 2 11:35 23
389784 잡담 과자 먹고 싶을땐 너네 어케해? 9 11:29 65
389783 잡담 대체 3일을 어케 단쉐먹고 버텨?? 니네 대단하다 11:29 25
389782 나눔 위트빅스 나눔(선착순) 14 11:22 80
389781 잡담 헬스다니고 다이어트 하니까 덬질할 시간이 없는거 같아 2 11:19 61
389780 잡담 스벅쿠폰 오늘까진데 커피 제외하고 당류 낮은음료 추천해죠 ㅠㅠ 4 11:08 72
389779 잡담 스위치온 4일차부터는 칼로리 기록 안 하려고 1 11:06 59
389778 잡담 햄버거 칼로리 이 정도면 그냥 일반식으로 쳐도 돼 ..? 1 10:59 114
389777 잡담 와씨 여행 5일 다녀왔는데 허벅지 눈바디 개구려졌는데 2 10:54 91
389776 잡담 기초 1150인데 하루 1400 정도 먹고 있거든 1 10:46 111