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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3328207768
2024.07.20 21:47
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근데 안하면 다시 쳐짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 또 팔뚝살 왕 많음 한복저고리살ㅠㅠ 여긴 진짜 잘 안 빠짐
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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