메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 있잖아 프로틴파우더랑 단백질쉐이크 다른거야?
1,124 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3327214601
2024.07.20 01:03
1,124 3
Up Down Comment Print
스위치온이라는거 보니까 단쉐를 하루에 4끼에서 2끼정도 먹던데

거기서 말하는 단백질쉐이크랑

컴뱃신타같은 프로틴파우더랑 다른거임ㅇㅅㅇ?

프로틴파우더는 탄수화물이 많아서 안되나..?

더단백 셀렉트 이런 단백질쉐이크 비싸던데..(›´-`‹ )

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜에이지투웨니스x더쿠💜] 밤팩트의 원조 AGE20'S가 베이스 기강 잡으러 왔습니다! 실키 픽싱 팩트 체험 이벤트 443 09.02 25,016
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,361,598
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,009,673
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 23,795,329
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 25,048,077
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 222,585
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 238,865
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 280,312
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 182,145
모든 공지 확인하기()
340295 잡담 멘토스가 너무먹고싶은데 저당으로 비슷하게만든제품있을까? 07:11 19
340294 잡담 어제 저녁에 선물받은 다쿠아즈 참아내고 07:05 35
340293 잡담 러닝할때 한쪽 정강이가 너무 아픈데 2 07:04 31
340292 잡담 스위치온 평상시에 너무 오래 앉아있지 말래잖아 1 06:56 69
340291 잡담 퀘스트바 개비싸넴? 06:56 28
340290 잡담 새벽 헬스장에 사람많네.... 06:52 60
340289 잡담 추석이 스위치온3주차에 있는데 송편2-3알, 전2-3개 정도 먹어도 돼?🥺 3 06:35 101
340288 잡담 스위치온 2주차.. 골격근량떨어지고 지방은 올랐는데 3주차 가도 돼? 1 06:09 73
340287 잡담 칼로리 강박 너무 생기네 진짜... 3 06:09 147
340286 잡담 운동 나갑니대이 1 05:18 88
340285 잡담 마쉬멜로 먹고싶어 미칠거 같다 낼 일어나자 마자 만들어야지 05:12 51
340284 잡담 해외덬 스위치온 중이라 회사 점심 참치포케에 크리스피어니언 빼고 / 소스 따로 이렇게 주문했는데.. 1 04:30 110
340283 잡담 유지만 하고 싶은덬인데 일반식으로 가능할까? 1 02:56 132
340282 잡담 스위치온 1주차인데 변비 장난아니다... 02:13 95
340281 잡담 혹시 옷 입으면 부해보이는 덬들 있어? 6 01:48 239
340280 잡담 스위치온 하는 해외덕들 궁금한게있오 ㅠㅠ 1 01:44 108
340279 잡담 스위치온 아직 1주차도 다 안끝났는데 01:08 131
340278 잡담 런닝머신 인클라인으로 걷기만 하면 스니커즈 신어도 될까? 1 01:06 58
340277 잡담 식사 거르게 될 것 같을땐 어케? 00:51 72
340276 잡담 벌써 잤어야 하는 시간인데 야근이다 2 00:04 140
목록 HOT 게시물