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2024.07.18 17:35
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지금 리어델트로만 후면 하는데 이게 은근 타이밍 맞추기가 힘들어서
후면 잘 조지고 싶은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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