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닭가슴살 베이킹소다에 재우는거 삶는것보다 굽는게 낫나?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3324845949
2024.07.18 14:05
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삶는게 편해서 한꺼번에 삶아놨는데 굽는게 더 나음 구워서 보관할라구
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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