메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
내가 164에 58인데 진짜 아래로 안내려간다
704
3
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3323900152
2024.07.17 20:36
704
3
Up
Down
Comment
Print
ㅠㅠ운동 빡세게하고 있고 일반식 먹고 군것질은 아예 안하는데
진심 58 59왔다갓다함ㅠㅠ
내목표는 55인데 그래도 꾸준히 식단조절 하면 빠지겠지??
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
3
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[🧡이글립스🧡] 보여줄게 완전히 달라진 나✨ 베이지 감성으로 새롭게 돌아온 이글립스의 <마이 베이지 로그> 컬렉션 체험 이벤트
287
00:08
8,284
공지
외부 링크 아이콘 표시 기능 업데이트
10:42
2,950
공지
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
07.05
1,056,555
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
2,222,955
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
5,889,403
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
7,296,524
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
20.04.29
23,588,166
공지
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 무통보 차단]
16.05.21
24,821,851
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
128
21.05.06
221,325
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58
21.05.02
238,865
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
140
21.04.19
277,846
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
178,993
모든 공지 확인하기(
)
388110
잡담
요맘때 제로 아니면 라라스윗에서 요거트맛 안내주나
3
13:02
56
388109
잡담
젤리블리 제로 오렌지망고맛 맛있다
12:47
45
388108
잡담
요즘 점심으로 써브웨이 샌디치 일주일에 세번먹음
2
12:46
62
388107
잡담
나 식단 뭐가 잘못된걸까 분명히 괜찮게 먹은거 같은데
17
12:42
233
388106
잡담
통밀식빵에 잼 발라먹어도됨?
1
12:40
59
388105
잡담
밑에 프쉐글 보고 궁금한건데 동물성/식물성 프쉐 어케 구분하는거야..?
6
12:39
69
388104
잡담
마녀스프에 커리넣고 카레만들었당
6
12:33
76
388103
잡담
등산 너무 재밌다
1
12:30
27
388102
질문
치킨 케밥이랑 돈까스 중에서 그나마 칼로리 낮은 거 고르자면
1
12:29
24
388101
잡담
수영이랑 발레 하고싶은데 질문!!
2
12:26
36
388100
질문
하루두끼 먹어서 단백질이 좀 부족한데 중간에 두유 먹는거 어때
5
12:25
78
388099
잡담
구운계란 먹고 식중독 걸리진 않겠지?
4
12:18
75
388098
질문
ㅍㄹㅌㅇ이 그렇게 ㅆㄹㄱ야?
13
12:12
258
388097
질문
명태전음 존나 먹어도 되지?
6
12:09
107
388096
잡담
단백질바만 먹으면 턱드름 나
12:08
21
388095
잡담
난 왜 운동과 식단을 병행하는가 (내 마음 다잡으려고 쓰는 글)
1
12:07
36
388094
잡담
스위치온 3일차인데 진짜 힘들다 ㅠㅠ
2
12:06
81
388093
잡담
후추는 다들 그냥 오뚜기 먹음?
13
11:58
159
388092
잡담
점심 규동 vs 돈까스 머 먹을까악
2
11:56
52
388091
잡담
가성비 조은.. 올리브유 추천 받워요...
3
11:53
80
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO