거의 4번 정도 1분 미만으로 쉬고 계속 뺑뺑이 도는데 이제 나왔을때 별로 숨이 안 차 ㅜㅜ

그나마 힘든게 접영인데 내가 접영을 아직 못배움... ㅎㅎ

한 시간 단위고 자유다음에는 강습이라 연속으로 할 수는 없는데 

다른 운동을 하나 더 끊는 게 나을까?