이벤트 공지
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[ ✨스틸라 X 더쿠 EVENT ✨ ] 대체불가 애교살 치트키템 ‘트라이펙타 애교살 스틱’ 체험 이벤트!
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더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
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07.05 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
272,554 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
기초+2-300 먹고있는데 큰 변화 없으면
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잡담 |
나 어제 끝내주게 운동햇당ㅋㅋㅋㅋ
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08:56 |
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잡담 |
16/8 단식중인데 30분 남았는데 배고프면바로 먹어? 참아?
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08:48 |
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잡담 |
격하게 유산소하다가 머리가 핑 돌던데 왜 그러지
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잡담 |
다방보니까 나랑 비슷한 루트로 살찐 덬들 많은거같음
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08:33 |
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잡담 |
바짝 관리중인데 ㅜ 하필 친구 집들이ㅠ메뉴.... 뭐가 좋을까 ㅠ
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잡담 |
아보카도 일주일동안 실온에 뒀는데도 안익는데
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잡담 |
어제 밤에 잠들기 직전에 목이 너무 말라서 물 두컵 벌컥벌컥 마시고 잤는데
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잡담 |
제로음료 너무 달고살아서 이것도 줄이는중인데 안먹다 먹으니까 대체당 확느껴진다
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질문 |
닭안심살인데 영양성분 어때보여?
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잡담 |
비비ㄷ 마라소스로 마라샹궈 해먹었는데
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잡담 |
인생 최초 기절 했는데 다이어트 해도 될까
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잡담 |
다향 훈제오리고기 전자렌지에 데웠는데 기름 대박나온다;
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잡담 |
피티 있는 헬스장엔 항상 포도당캔디가 구비되어있어?
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잡담 |
덬드라 다이어트 해보고싶어서 일단 식습관부터 고쳐보고싶은데
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잡담 |
근력 1시간 + 6km 러닝하고
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잡담 |
방토말고 뭔가 입터질 때 먹을 거 있을까? 내가 채소를 못먹어
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잡담 |
계속 먹을거 쟁여두는 덬있어? 과자나 초콜릿같은거
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08.07 |
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잡담 |
홈트로 다시 운동 식단 시작한지 5주정도 됐는데 몸무게 계속 ±1kg 안에서 노는중
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08.07 |
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잡담 |
지금 마프 빅세일인데,,너네 이제 마프 안사?ㅠㅠㅠ
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08.07 |
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