메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 먹는양 봐줄수있을까??
117 0
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3315981994
2024.07.11 23:57
117 0
Up Down Comment Print
요즘 대추방울마토하고 체리에 빠졌는데


아침/저녁으로 총 대추방울토마토 350g/체리 135g정도 먹고있어


필라이즈에 입력하몀 당류는 18.4 정도 나오는데 너무 과하게 먹는걸까?


저것만 먹는다는게 아니라 식단에 포함하고있는거야!



목록 스크랩 (0)
댓글 0개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 올여름, ‘존버즈’와 함께 버틸 자신 있지? <더 존: 버텨야 산다> 디즈니+ 구독권 이벤트! 323 07.30 31,494
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선) 07.05 563,525
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,662,124
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 5,313,105
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,534,509
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,779,922
공지 [필독]성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단] 16.05.21 24,057,941
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 128 21.05.06 217,441
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 231,134
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 270,029
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 175,912
모든 공지 확인하기()
336457 잡담 덬들 다이어트 할땐 ㄹㅇ빡세게 해? 15:23 1
336456 잡담 스위치온하는데 계속 근손실 되는덬들 섭취량 늘려봐 15:22 1
336455 잡담 난 한식보다 지중해식이 더 건강한것같음 몸에도 15:20 10
336454 잡담 식단 기록하는거 너무 좋기도 한데 강박 생기네 1 15:15 15
336453 잡담 어플쓰면서 칼로리 적는중인데 마라탕 칼로리 너무 낮은데 아닐거같은데.. 2 15:00 69
336452 잡담 하루쯤 쿨라임 먹는다고 살이 찌진 않겠지 3 14:55 75
336451 잡담 근데 밤호박 너무 맛있지 않냐 2 14:54 42
336450 잡담 덬들이라면 밥대신 탄수먹으려고 할때 이 중 뭐먹을꺼야? 4 14:51 67
336449 잡담 파스타 소스 시중에 파는걸로 하면...안되는거지? 4 14:50 60
336448 잡담 덬들 통밀파스타 먹어 일반파스타 먹어? 5 14:45 55
336447 잡담 이지은 허벅지 돌려깎기 효과좋다... 작년이랑 차이봐 3 14:27 259
336446 잡담 혹시 본래 몸무게보다 더 적게 나가 보이는 덬 있음? 10 14:12 233
336445 잡담 필라테스 리포머 캐딜락 체어 바렐 뭐가 좋았어? 5 14:06 70
336444 잡담 다들 헬스장 천계 어디거야? 19 14:03 203
336443 잡담 우와~^^ 낫또 궁금해서 사봤는데 9 13:56 208
336442 잡담 요즘 운테기 진짜 씨게 옴....여름이라 그런가 왜케 운동나가기귀찮냐 ㅠ 13:55 26
336441 잡담 내가 진짜 더위에 너무너무너무 약한데 이런 날씨엔 운동이 너무 벅차.... 13:53 35
336440 잡담 공복운동 안좋다는데 그럼 두유 조금 마시고 하면 괜찮을까? 7 13:40 257
336439 잡담 오뚜기 겨자 냉채소스 영양성분표 (기록용) 3 13:37 68
336438 잡담 내 트레이너보고 다들 신기하대 (positive) 7 13:32 364
목록 HOT 게시물