지금 자취하고 밥 먹기 너무 귀찮아서
매번 라면, 비빔면, 떡볶이, 맥주 500
이런 식으로 대충 때웠더니 살이 쪄서..ㅜㅜ
아침은 라떼랑 하루견과나 아이비 1봉
점심은 회사에서 먹는 일반식
이렇게 먹는데 저녁을 어떻게 해야할지 모르겠어
혼자 살아서 채소를 사두면 금방 상하더라구...
덬딜에서 1kg 8000원 이런거 사보고 싶은데
양이 너무 많아서 절반은 버렸어..
그래서 풀무원이나 야쿠르트에서 나오는
배달 샐러드 저녁으로 시켜볼까 하는데 어때???
운동은 지금 주2회 피티 받고 있어!!!
체력증진이 시급해서 끊은 피티인데
운동 하다보니까 살도 같이 빼면 좋을 것 같다는 생각이 들어서!!
저런 배달샐러드로 저녁 갈음해도 괜찮을까??
혼자사는 덬들 식단 어떻게 하고 있어?????
