다이어트 목적은 아니고 기초체력 향상용..
6시 퇴근하고 헬스장에서 1시간 운동하고 집에 와서 9시에 저녁 먹을까
집에와서 8시에 저녁 먹고 9시에 운동가서 1시간 하고 올까
소화시간 생각하면 전자인데
아님 다 포기하고 주말만 조질까
왕복 4시간 에바긴 해 ㅠ 이직 알아보고는 있는데 체력 딸려ㅠ
6시 퇴근하고 헬스장에서 1시간 운동하고 집에 와서 9시에 저녁 먹을까
집에와서 8시에 저녁 먹고 9시에 운동가서 1시간 하고 올까
소화시간 생각하면 전자인데
아님 다 포기하고 주말만 조질까
왕복 4시간 에바긴 해 ㅠ 이직 알아보고는 있는데 체력 딸려ㅠ