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[잇츠스킨] 난 대학시절 감초를 전공했단 사실! #감초줄렌 패드 2종 체험 이벤트💙
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 2주차 1일째인데 저녁을 못 먹겠음 어떡해야 돼?
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잡담 |
좀추우니까 더 운동가기싫어진다
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질문 |
직덬들 저녁 간단하게 먹는다 하면 보통 뭐먹어??
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잡담 |
스위치온 첫 3일에 두부를 먹을건데 저녁 단쉐랑 같이 먹어도 되나?
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잡담 |
소스 닭가슴살 다들 어디꺼 먹어?
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잡담 |
이건 칼로리 계산 어떻게 할까?
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잡담 |
나 체육관 인포인데 관원들 왜 돈을 안낼까
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질문 |
스위치온 탄수화물 최소 80g 내용 어디서 나왔어?
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질문 |
스위치온 시작하고 소화력이 떨어진듯 다들그래?
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잡담 |
병아리콩 바삭하게 구우니
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잡담 |
운동 살짝 강도 높여볼랬더니 바로 내전근 염증생김ㅋ
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잡담 |
불금이니까 고추바사삭 먹어야지
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잡담 |
너네라면 저녁 먹?말?
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잡담 |
스위치온 지금 계란 후라이 먹어도댈까?
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잡담 |
몸살살짝 올라할땐 운동 가도되겟지?
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잡담 |
스위치온 1주차 끝나고 인바디 쟀는데 의욕 떨어진다
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잡담 |
스위치온2주차부터 저녁 9시까지 먹어도 괜찮으려나 ㅠ
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잡담 |
스위치온 중인데 구운 고기가 먹고싶어짐 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
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잡담 |
여행+생리+생일 이슈로 일주일동안 뇌비우고 먹었다...
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잡담 |
나 진짜 런지가 안되거든? 고관절쪽이 약해 그럴 때 할 수 있는 운동 있을까?
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