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[잇츠스킨] 난 대학시절 감초를 전공했단 사실! #감초줄렌 패드 2종 체험 이벤트💙
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10.01 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
저탄수 나한테 안 맞는 것 같아
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잡담 |
맛으로만 따지면 1등인 쉐이크 뭐야?
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392049 |
잡담 |
오늘 몸 진짜 무겁고 귀찮았지만 헬스 갔다왔다...
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392048 |
잡담 |
샐러드 시켜먹었는데 샐러드 안에 흰색콩 모양인데 콩은 아니고
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22:35 |
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잡담 |
스위치온 2주차 점심 햇반 한개(210g) 괜찮아?
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392046 |
질문 |
저체중 증량하고 싶은데 진짜 힘들다
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잡담 |
반숙란 사두는덬 있어??
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392044 |
잡담 |
감자튀김 냉동 에프에 돌려먹어도 살 많이 찌겠지?
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392043 |
잡담 |
닭다리살 먹으니까 군것질 욕심이 확 줄어든다ㅠㅠ
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잡담 |
스위치온 첫주 매끼에 쉐이크 셀렉스 로우슈거 먹어도돼??
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22:22 |
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잡담 |
스위치온 3주차로 넘어갈까말까..?
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22:20 |
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잡담 |
바프 2주남았는데 엄마가 미역국 한사발 해놨어 내일 먹어도될까
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잡담 |
다이어트 시작할건데 좀 봐주라
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22:05 |
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잡담 |
덤벨 12키로 들고 스쿼트 하는데 심박수 145찍네
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392037 |
잡담 |
나 스위치온 5일차인데 4키로 빠짐
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22:04 |
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잡담 |
퇴근하고 다시 나가기나 주말에 집 밖 나가기가 귀찮아서 헬스장 못다니는거 ㄴㅇㄴ...
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22:03 |
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392035 |
잡담 |
어제 야외러닝 했는데 오늘 또하면 안되겠지..
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22:00 |
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392034 |
질문 |
스위치온 또 해도 되나?
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21:58 |
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392033 |
잡담 |
여행이 엄청 재밌는건 아닌데 여행핑계로 안가리고 맛있는거 맘껏 먹는게 행복해
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392032 |
잡담 |
애사비 사놓고 도저히 못먹겠어서 처치곤란이었는데
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