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[GS25XGOPIZZA🍕] 이 구역의 쩝쩝박사 모여라🙋♂️🙋♀️ GS25 고피자 무료 시식권 이벤트 & 10월 역대급 할인 소식 🍕최.초.공.개🍕
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
듣보기업에서 영양성분 믿어도됨?
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잡담 |
혹시 스위치온 하다가 하루 막 많이 먹으면
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잡담 |
네이버에 90분 걷기 칼로리는 260칼로린데 워치는 370인이유좀
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잡담 |
레몬즙 먹는 덬 있어?
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잡담 |
오늘 갑자기 이키로 뿔었는데 내일 생리하려나..
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잡담 |
회사 점심이 엄청 간도 세고 일반식인데 (긴글)
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잡담 |
랩노쉬 카카오 말고 무슨 맛이 맛있어??
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잡담 |
도넛 6개 주문하고 급히 취소한 다음 단백질바랑 프레퍼스로 입막음
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잡담 |
스위치온 시작 전 현재까지 다이어트 중기
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잡담 |
역동적인 운동 좋아하는 덬들 홈트템으로 이거 강추
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잡담 |
1월말부터 운동&식단해서 골격근3키로 증량했어~
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잡담 |
생리전이라서 평소보다 더 먹는데 당은 금방 떨어지는 느낌이야 ㅠㅠ
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잡담 |
다이어트 시작하고 생리주기 그대로야?
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잡담 |
인바디 적정체중이 변하는건 뭐야?
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잡담 |
2주동안 2-3키로 찌고왔어 다시 할수있다 해주라ㅠㅠ
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잡담 |
스위치온 고강도 인터벌만 해줘도 괜찮아?
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잡담 |
날 추워지니까 율무차 땡겨
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잡담 |
근육 체지방 둘 다 있는 상태에서 체지방만 빼는거 vs 근육 체지방 둘 다 없는 상태에서 근육만 늘리는거
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잡담 |
운동끝나고 오는길에 맥주가 느므느므느므 땡겨서
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잡담 |
이번주 내내 쉬는날이 많아서 오전 or 점심에 운동하고 저녁먹고 소화시킬겸 10~20분 산책하고오는데 넘 좋당....
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