더쿠 - 어제 등운동 하는데 처음으로 등 가운데까지 쫙 당긴다는 느낌 들었음

항상 광배쪽만 근육통 왔는데

어제는 하면서도 등 가운데까지 쪼개지는 느낌?ㅋㅋㅋㅋ 신기했어

등운동 참 어려웠는데 하다보니까 감각을 찾게 된다

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