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사람들 정말 운동하기 싫어하는것같아
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3305239043
2024.07.04 08:53
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어떻게든 안하고싶어서 발악...하는 행위들을 많이봄
핑계도 진짜 많이대고
나도 엄청나게 좋아하는건 아니지만
진짜 너무 싫어하는 사람들 많아서 신기함
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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