유튜브 보면 잘도 단기간에 5,6키로 빼는데(이게 맞단게 아님 이런 영상들이 그냥 많다는거임)

 

난 정체기 한번 쎄게 와서 진짜 한달을  한 몸무게에 멈춰있었거든 

(운동도 일주일에 5일씩 했는데!)

 

근데 결국 존버했더니 정신차려보니 80일이나 지났고 정신차려보니 6키로나 빠져있다 ㅇㅇ....

 

체지방 아직도 10kg는 빼야해서 계속 할꺼지만 쩄든 점점 더 나아지고 있음에 행복!