이벤트 공지
|
|
[💙바이오힐 보 X 더쿠💙] 건조함에 지쳤나요? 네! 바이오힐 보 #급쏙수분듀오 <바이오힐 보 #히알셀™ 하이드라 2종> 체험 이벤트
303 |
07.01 |
41,656 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
1,126,597 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,773,133 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,779,099 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
22,058,922 |
공지
|
|
[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]
|
16.05.21 |
23,319,781 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
125 |
21.05.06 |
210,885 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58 |
21.05.02 |
224,547 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
265,219 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
173,712 |
모든 공지 확인하기() |
333631 |
잡담 |
공복운동도 습관되니까 밥먹고할때랑 퍼포먼스 비슷하게 나오네
|
16:57 |
2 |
333630 |
잡담 |
시간이 없어 오늘 첫끼를 ㅠㅠㅠ 4시에 먹었어 6시에 저녁먹어도 될까
1 |
16:55 |
7 |
333629 |
잡담 |
난 약간 운동가기 싫으면 상의를 밝은 운동복을 입어
1 |
16:55 |
6 |
333628 |
잡담 |
와 운태기 진짜 씨게 왔다 진짜 가기 싫음 ㅠㅠㅠㅠ
2 |
16:50 |
29 |
333627 |
잡담 |
다욧 중 샐러디 웜볼 메뉴 추천 받아용
1 |
16:47 |
14 |
333626 |
잡담 |
장염 걸린거 같은데 러닝이랑 식단 쉴까말까...
3 |
16:40 |
35 |
333625 |
잡담 |
나 먹방으로 잘못들어온줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
|
16:39 |
43 |
333624 |
잡담 |
빵순이 입터졋다
|
16:38 |
19 |
333623 |
잡담 |
라라스윗 생우유 맛에 미주라 크래커 먹으니까 존맛
|
16:29 |
19 |
333622 |
잡담 |
불참치 나왓대
1 |
16:27 |
121 |
333621 |
잡담 |
아 초코머핀 한개 먹어버렸다...
1 |
16:23 |
55 |
333620 |
잡담 |
너네 양말에 구멍난 채로 운동 가능 해?(발가락 부분)
3 |
16:21 |
60 |
333619 |
잡담 |
더위사냥 제로 먹어봤는데
4 |
16:03 |
214 |
333618 |
잡담 |
비빔밥 초고추장 없이 먹으면
8 |
16:02 |
110 |
333617 |
잡담 |
워킹화 추천 부탁드립니다( °̥̥̥◡͐°̥̥̥)
3 |
15:57 |
61 |
333616 |
잡담 |
뱃살 너무 빼고 싶다 너무 간절하다
6 |
15:55 |
144 |
333615 |
잡담 |
아빌리파이..
|
15:52 |
31 |
333614 |
잡담 |
아예 안하는 거보단 낫겠거니.....
3 |
15:48 |
190 |
333613 |
잡담 |
와 새우 넣고 알리오올리오 해먹었는데 너무 맛있어 미쳤어
|
15:46 |
42 |
333612 |
잡담 |
린트 99랑 90이랑 맛 많이 차이 나?
|
15:37 |
23 |