더쿠 - 덬들 식단 어플 뭐써? 거기에 정착한 이유는?

지금까진 어플 없이 잘뺐는데 살 꽤 빼고 나니까 칼로리 어림짐작하는걸론 잘 안빠져서 나도 앱 좀 써보려구. 다방 눈팅하니 앱 종류가 여러개인거 같은데 뭐 많이 쓰는지 왜 쓰는지 조언 부탁해도 될까

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[⭐️티빙×더쿠⭐️] 사주, 신점 그리고 무당까지! 샤머니즘이 궁금한 덬들을 모십니다. <샤먼 : 귀신전> 비공개 시사 이벤트! 228	07.02	32,649
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	1,126,597
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,773,133
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	5,779,099
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	22,058,922
공지		[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]	16.05.21	23,319,781
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125	21.05.06	210,885
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	224,547
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139	21.04.19	265,219
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	173,712
모든 공지 확인하기()
382419	잡담	연장한지 얼마 안됐는데 피티쌤 그만둔대ㅜㅜ	16:59	1
382418	잡담	오늘저녁은 또띠아에 차지키소스 발라서 야채랑 연어올려먹을거야	16:59	3
382417	잡담	저체중에 복부만 살 있을때 식단 넘 어려워ㅠ	16:57	7
382416	잡담	공복운동도 습관되니까 밥먹고할때랑 퍼포먼스 비슷하게 나오네	16:57	7
382415	잡담	시간이 없어 오늘 첫끼를 ㅠㅠㅠ 4시에 먹었어 6시에 저녁먹어도 될까 1	16:55	17
382414	잡담	난 약간 운동가기 싫으면 상의를 밝은 운동복을 입어 3	16:55	24
382413	잡담	와 운태기 진짜 씨게 왔다 진짜 가기 싫음 ㅠㅠㅠㅠ 3	16:50	37
382412	잡담	다욧 중 샐러디 웜볼 메뉴 추천 받아용 1	16:47	16
382411	잡담	장염 걸린거 같은데 러닝이랑 식단 쉴까말까... 3	16:40	41
382410	잡담	나 먹방으로 잘못들어온줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	16:39	45
382409	잡담	빵순이 입터졋다	16:38	20
382408	잡담	라라스윗 생우유 맛에 미주라 크래커 먹으니까 존맛	16:29	19
382407	잡담	불참치 나왓대 1	16:27	128
382406	잡담	아 초코머핀 한개 먹어버렸다... 1	16:23	55
382405	잡담	너네 양말에 구멍난 채로 운동 가능 해?(발가락 부분) 3	16:21	61
382404	잡담	더위사냥 제로 먹어봤는데 5	16:03	218
382403	잡담	비빔밥 초고추장 없이 먹으면 9	16:02	113
382402	잡담	워킹화 추천 부탁드립니다( °̥̥̥◡͐°̥̥̥) 3	15:57	62
382401	잡담	뱃살 너무 빼고 싶다 너무 간절하다 7	15:55	150
382400	잡담	아빌리파이..	15:52	31

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[⭐️티빙×더쿠⭐️] 사주, 신점 그리고 무당까지! 샤머니즘이 궁금한 덬들을 모십니다. <샤먼 : 귀신전> 비공개 시사 이벤트! 228

07.02

32,649

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09