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[💜VDL💜] 메이크업도, 모공도 안녕~ VDL 퓨어 스테인 포어 컨트롤 클렌징 오일 체험 이벤트
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10.01 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
치즈는 정말 지방 그자체구나 무지방그릭은 되는데 무지방치즈는 안될듯
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잡담 |
스위치온 5주차 중인데 (3주차 반복, 2주차 반복) 유지기로 가야할 거 같음
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잡담 |
원래 배추찜 소화빨리되?
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잡담 |
다이어트 심하게 하고 나면 체온 조절 잘 안돼?
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잡담 |
점심 프레퍼스 뭐먹을까
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잡담 |
트쌤한테 인바디 매주 재지 말라고 혼났다
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잡담 |
스위치온 하는 하꼬 유투버도 찾아봤는데 스트레스 받아
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잡담 |
러닝머신에서 인터벌로 달리는것도 매일하는거 비추야?
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잡담 |
8km 뛰는데 50분이면 준수해?
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잡담 |
런데이 진짜 맨날 뛰지마 발가락 피로골절느낌 들어서 식겁해서 쉼
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잡담 |
아는분 60대전후신데 30키로 감량했대
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잡담 |
이거 맞말 같아?
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잡담 |
스위치온 2주차 끝났는데 결과가 안좋으니 그만두고싶어짐ㅋㅋㅋ
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잡담 |
스위치온 하는데 라면냄새를 젤 못참겠어 ㅋㅋ
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잡담 |
점심으로 소고기 300그람 뿌셨다
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잡담 |
스쿼트랑 데드 이정도 드는데 어떤편이야??
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12:04 |
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잡담 |
야외러닝할때 옷 뭐입어??
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잡담 |
깔끔한덬들 손목스트랩 몇일 빌려주는거 싫겠지?
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12:00 |
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잡담 |
스위치온 끝난 뒤 단점
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잡담 |
혹시 족저근막염으로 한의원 침치료같은거 받아본 덬 있을까ㅠㅠ
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