더쿠 - 다이어트 건강식 하는데 건강해지는거 맞나싶음

아이스크림 과자 빵 다끊고 한식위주 양조절해서 먹고있는데

살도빠지고 몸은가벼워졌는데 기분이 안좋아 하...

그 배부른 느낌을 나는 좋아하는사람이라 그런가

콜레스트롤 좀 높아서 식단 조절중인건데 스트레스받는느낌 심하다

당연 수치는 건강해진다는건 알고있음 한달째인데 좀더 버티면

괜찮아지나

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