티라미수 오나오..도전
1. 카누2개 + 물 약간 + 롤드오트 30g 넣고 자작하게 섞음
2. 크림치즈 28g + 요거트 170 + 스테비아 약간 넣고 섞음 (2개로 분리)
2.1 반죽에 냉동블루베리 100 넣고 섞음
2.2 반죽에 녹차가루 1g 체쳐서 넣고 섞음
3.1을 얇게 깔고 2.1 올림
4 그 위에 코코아파우더 살짝 뿌림
5 그 위에 2.2 얹음
6 그 위에 코코아파우더 살짝 뿌림
370kcal의 아침..
맛있길 바라며 잠들다
(오나오 세번째 시도의 개초보)
요로코롬..jmt
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