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잡담 베이글에 그릭요거트로 대파 크림치즈 만들어 먹었는데 존맛이야
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2024.06.29 07:48
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그릭요거트에 라이트크림치즈 남은거 좀 넣고 대파 베이컨 알룰로스로 크림치즈 만들고 베이글에 발라서 커피랑 먹었는데 너무 맛있다ㅠㅠ

운동 조지고 와야지

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