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잡담 피하지방이든 내장지방이든 유산소인거지?
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2024.06.27 08:19
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내 뱃살은 서양배처럼 아랫배 볼록이라 피하같긴한데

또 물렁하면서도 딱딱함... 걍 둘다 섞인거같은데

당 줄이고 유산소 계속하면서 존버하면 될라나

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