메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 내가 곰곰이 생각해봤는데 첫트쌤 어떻게 만나냐에 따라 그 사람 운동인생이 바뀌는 경우가 많은듯
382 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3294459155
2024.06.26 10:57
382 3
Up Down Comment Print

양아치트 걸리거나 대충대충트 또는 직장인 이해못하는 트 걸리면 보통 학을 떼면서 피티 횟수 소진하고 운동관두는 사람들 많이 봤는데

 

직업정신 좋은 트레이너나

퍼스널 트레이닝 정말 잘해주는 트레이너 만나서 

생활습관 하나하나 운동습관 하나하나 개선된 사람들은 그게 오래가더라

 

진짜 스승이 중요함 ㅠㅠ 

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 야구의 재미는 끝이 없다! 이종범-정민철-박재홍-이대호 티빙 오리지널 <퍼펙트 리그 2024> 티빙 이용권 증정 이벤트 36 00:06 4,161
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,530,919
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,311,920
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,478,607
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,827,731
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 240,809
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 247,006
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 187,124
모든 공지 확인하기()
346002 잡담 자다 깨는거 해결법 아는사람?ㅠㅜ 2 02:35 37
346001 잡담 팔라펠에 차지키 소스 얹어먹었는데 너무 맛있어 02:11 19
346000 잡담 런데이 어플 왜 안돼??? 2 01:02 72
345999 잡담 오늘 많이 먹은 걸까?ㅜㅜㅜ 불안해 6 01:01 97
345998 잡담 약간 보쌈 김치st 김치 뭐 먹고 있는지 알랴주라 1 00:33 31
345997 잡담 전체적으로 털려면 식단쪼이는 방법 밖에 없나? 00:26 51
345996 잡담 올영같은데 파는 한팩에 들어있는 단쉐 있잖아 7 00:22 131
345995 잡담 운동안해도 식단 쪼이면 유지되나? 1 00:09 119
345994 잡담 정신과약먹고 붓기도해? 3 00:01 72
345993 잡담 아침용으로 다이어트 도시락 살까하는데 추천해줄덬 11.10 24
345992 잡담 밖에서 애사비 챙겨먹는덬들 있을까? 어떤거 먹어? 4 11.10 101
345991 잡담 난 어디꺼든 크리스피 닭가슴살이 최애인듯 2 11.10 118
345990 잡담 와 눈뒤집혀서 과식했는데 이거 급체증상인가? 5 11.10 227
345989 잡담 약도 단식 깨나? 1 11.10 125
345988 잡담 가장 쫄면에 가까운 대체면이 뭘까 3 11.10 173
345987 잡담 몸무게 개빡쳐서 내일부터 식단 개쪼이고 유산소 십분씩 더 늘린다 1 11.10 196
345986 잡담 혹시 피티 첨인데 전날에 연락 먼저안줘? 4 11.10 191
345985 잡담 내일 양배추 김볶밥 해먹어야징 1 11.10 126
345984 잡담 짜장밥 먹고싶은데 2 11.10 87
345983 잡담 그날에 식욕 다들 어때?? 5 11.10 179
목록 HOT 게시물