메뉴 건너뛰기

식단/일기 내가 보려고 올리는 파우치형 단백질쉐이크 성분 비교(헬프밀, 플라이밀, 랩노쉬, 프로티원)
3,519 6
2024.06.24 15:12
3,519 6

FxWFIu
간단히 먹으려고 파우치형 쉐이크 찾고있는데

다방에서 자주 나오는 브랜드들들 성분 정리해봤어!

순탄수는 탄수화물-식이섬유로 계산했고 프로티원같은 경우 에리스리톨도 써줘서 그것도 뺐음!

헬프밀, 플라이밀, 랩노쉬, 프로티원 정리해봤는데

꼬박꼬밥같은 경우는 당이 내 기준 넘 많아서 살생각이 없어서 그냥 목록에 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
 

목록 스크랩 (3)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 주지훈×정유미 tvN 토일드라마 <사랑은 외나무다리에서> 석지원×윤지원 커플명 짓기 이벤트 165 11.29 39,839
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,932,199
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,731,686
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,041,414
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,420,155
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 244,967
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
393929 질문 덬들아 헬스장 갈 여건이 안되서 그러는데 2 14:36 93
393928 잡담 요거트 만드는중인데 보니까 초파리있어ㅠㅠㅠ 버려야할까? 4 14:27 87
393927 잡담 5키로 뺐는데 어이없게 뺌 1 14:27 181
393926 잡담 일하면서 요리하고 운동하고 이러는거 쉽지 않다 정말... 1 14:10 37
393925 잡담 요즘 바나나로 빵 만들어 먹는데 이것도 많이 먹음 안되겠지? 2 14:09 76
393924 잡담 훈제연어는 다이어트 별로? 1 14:08 76
393923 잡담 제로음료 자체는 살 안찌겠지? 14:04 22
393922 잡담 비비드 치폴레 미친놈이다;;;;; 1 13:35 112
393921 잡담 곶감 하나 먹는다거 큰일 안나는데 그치 2 13:33 97
393920 잡담 스위치온 다이어트 선배님들 저 이거 먹어도 되나요? 5 13:25 149
393919 잡담 따뜻한 물 진짜 좋아.. 여름에는 마시기 힘들지만 겨울이니까.. 꼭 마셔...... 13:21 77
393918 잡담 아니 운동 진짜 열심히하는데 3 12:58 146
393917 잡담 세시간만 더하면 24단식 완이다 12:52 39
393916 잡담 스위치온 2주차까지 했는데 2주차 한번더 해야겠지? 2 12:13 123
393915 잡담 지금 생리 6일차인데 12:06 39
393914 잡담 이주일 전에 목표 몸무게 달성+ㅅㄹ때문에 헤이져가지고 11:06 85
393913 잡담 양쪽 허벅지에 근육때매 붙을수도 있어? 1 10:40 174
393912 잡담 스위치온 2주차 끝났는데 몸무게 변화가 열흘째 없어 3 10:38 210
393911 잡담 스벅에서 베이글 살 때 버터도 판매하나? 2 10:03 198
393910 잡담 밥 먹고 인바디하면 뭐가 정확하게 안나와? 09:46 50