헬스 다니다가 다른데 옮기려고 3주정도 쉬고 토요일에 가서 했는데

그냥 새로운 기구 보이길래 알려달라고 하고 그렇게 빡세게 안했는데 오늘 근육통이 올라왔다 ㅋㅋㅋㅋ

근데 묘하게 기분 좋네 이거 ㅋㅋㅋㅋ 

팔뚝살하고 겨살 빼려면 덤벨로 운동하는게 최고겠지? 사실 덤벨운동은 잘 안해봐서 오늘 가서 해보려고 하는데

괜찮은 유툽 있으면 추천 해주면 고마울거 같아ㅠㅠ