더쿠 - 일요일부터 스위치온 다이어트 시작해보려고...!

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https://youtu.be/EQ62uHH2qiQ?si=QN-ug-NVTlbIHw9g

(일요일인 이유는 3일 단쉐로 시작해야하는데 토요일날 빠질수없는 식사약속이...!)

일요일날 아침에 인바디재면서 시작하려고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

알고리즘에 티비서 자주본 의사분이 나와서 클릭했는데 괜찮아보이는거야...!

지금 마침 2달동안 다이어트로 -4kg는 되었는데 지지부진하고 정체기도 오는거같아서 깰꼄...!

단쉐도 미리 사뒀다 플라이밀이랑 헬프밀꺼로 ㅋㅋㅋㅋㅋ

아자자 화이팅 ( و ˃̵ᗝ˂̵ )و

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