여러가지 방법을 시도한 결과... 하루에 빵 한 번 안먹으면 결국 입터지더라고!! 주말에 특히!! 그래서 천천히 빼더라도 아침에 빵을 먹자해서 종류 바꿔가며 먹고있는데 진짜... 입안터지고 좋더라! 스트레스도 덜 받고!!! 오늘은 주말이라... 베이글 반에 프로틴스트링치즈넣고 에프굽했는데 진짜... 맛있더라 행복했어 이 기분으로 다이어트 계속하는거지😆😆