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잡담 같은 몸무게인데 눈바디 다른거 신기하더라
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3279006949
2024.06.15 15:20
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배달음식 야식 탄수화물 당있는거만 먹으면서 점점 살찌던 시기의 78kg랑

식단하면서 주 6일 운동해서 근육늘고 체지방 줄인 78kg

숫자는 동일한데 다들 턱살 뱃살 어디갔냐 할때 이래서 운동하는구나 함

그리고 뿌듯한 인바디ㅎㅎ


uSMitZ

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