8키로 감량하고 유지 잘 하고 있었는데

갑자기 뭐에 홀린 것 마냥 입 터져서 거의 3주 가량 엄청 먹었어

단순히 많이 먹는 것도 아니고 과자 과일 케이크 빵 등 영양소 없는 당과 탄수화물 위주로 먹어서ㅜㅜ 정신 차려보면 옆에 먹고 남은 껍데기가 수북함 자제가 안 돼서 병원이라도 가봐야하나 고민도 했어ㅋㅋㅋ

근데 딱히 스트레스 받는 것도 없고 그냥 내 의지박약이 컸던 거 같아서 과자 싸그리 모아 방에서 치워버렸어... 빵은 냉동고 깊숙히 숨겨둠

운동도 안 간지 비슷하게 된 거 같은데 당장 오늘부터 나가려고 3~4키로 정도 쪘을테니 일단 무리하지 않고 7월까지 몸무게 복구하는 걸 목표로 삼아야지!