보통 몸무게 160 47 인데 체지방률 32정도 하거든.
전채적으로 살성이 물컹물컹하고 특히 뱃살이랑 얼굴이 쳐지고 탄력이 없음
바프나 운동 선수들 보면 살이 단단하고 매끄러워보이는데 또 허리는 겁나 얇고 … 그런 건 다 근육으로 채워져서 그런가?
일반인은 체지방 한 25만 돼도 살이 탄력있어지는지 궁금해
전채적으로 살성이 물컹물컹하고 특히 뱃살이랑 얼굴이 쳐지고 탄력이 없음
바프나 운동 선수들 보면 살이 단단하고 매끄러워보이는데 또 허리는 겁나 얇고 … 그런 건 다 근육으로 채워져서 그런가?
일반인은 체지방 한 25만 돼도 살이 탄력있어지는지 궁금해