이벤트 공지
|
|
[💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트
158 |
06.21 |
40,486 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,469,736 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,252,796 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,721,787 |
공지
|
|
성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의]
|
16.05.21 |
22,951,705 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
125 |
21.05.06 |
207,388 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
221,115 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
264,697 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
173,712 |
모든 공지 확인하기() |
382122 |
잡담 |
덬들 운동복 어디서 사 입어?!
|
18:52 |
3 |
382121 |
잡담 |
와 운동 가기 너무 싫다
|
18:43 |
19 |
382120 |
잡담 |
나 의지력 쩔었다 가족들 로제찜닭에 당면추가해먹는데 참음
|
18:42 |
15 |
382119 |
잡담 |
900칼 남았는데 맛있는거 먹고싶어 추천해주라
3 |
18:23 |
53 |
382118 |
잡담 |
알배추 한끼에 300그람
3 |
18:10 |
86 |
382117 |
잡담 |
탄수화물 볼때 (탄수화물 – 식이섬유 – 대체당) 이렇게 보면 돼??
|
18:09 |
24 |
382116 |
잡담 |
아직 닭가슴살 5개미만먹어서 맛있나
4 |
18:04 |
91 |
382115 |
잡담 |
3일 폭식(과식인데 착각한거 아니고)에다가 운동량 하나도 없는데
2 |
18:02 |
88 |
382114 |
잡담 |
직딩덬들아 헬스 언제 가?
18 |
17:52 |
153 |
382113 |
잡담 |
생리땜에 부은거라고 현실부정햇는데 받아드릴때가왓다
|
17:47 |
42 |
382112 |
잡담 |
무묭이는 살 못 뺄 것 같아~!
7 |
17:46 |
200 |
382111 |
잡담 |
눈바디는 빠진거같은데
4 |
17:39 |
153 |
382110 |
잡담 |
천국의 사다리했는데 심장터진다
|
17:38 |
91 |
382109 |
잡담 |
체지방 45퍼나왔는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ친구가
3 |
17:38 |
231 |
382108 |
잡담 |
원래 배란기때 살찌나 ㅜㅜ 갑자기 배가 툭튀어나와서 미치겠네
1 |
17:27 |
78 |
382107 |
잡담 |
생리 2일차인데
2 |
17:26 |
55 |
382106 |
잡담 |
트레이너가 체지방 너무 낮다고 찌우재...
12 |
17:22 |
361 |
382105 |
잡담 |
한끼로 이 구성 어때보여??
8 |
17:17 |
145 |
382104 |
잡담 |
마녀스프랑 밥하고같이먹어도 괜찮지?
1 |
17:16 |
25 |
382103 |
잡담 |
어제 약속 있어서 일반식 먹고 케익에 단 음료까지 먹었는데 몸무게 줄었다?
|
17:12 |
55 |