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아빠 배가 불룩한데 내장지방이 나보다 낮음
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3247741206
2024.05.26 12:34
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난 배 진짜 들어간편이라 아빠놀렸는데 내장지방 내가더높게나와서 역으로 놀림당하는중
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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