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이벤트 공지
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[티르티르] 티르 패밀리 세일 & 1억 1천만 원 상당의 초호화 경품 이벤트(+댓글 이벤트까지!)
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06.21 |
34,568 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
4,448,698 |
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23.06.25 |
5,221,222 |
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20.04.29 |
21,699,687 |
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성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의]
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16.05.21 |
22,925,763 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
207,388 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
221,115 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
264,697 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
172,491 |
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382022 |
잡담 |
운동 가기 싫은거 왔는데 막상 하고나니까 개운하네
1 |
19:44 |
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382021 |
잡담 |
오징어소면 이거 간식으로 먹는거 다이어트에 ㄱㅊ을까?
1 |
19:44 |
27 |
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382020 |
잡담 |
파스타가 다이어트에 괜찮은 면이라는데 이것도 정제된 식품 아냐?근데 왜 괜찮은거지
3 |
19:43 |
37 |
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382019 |
잡담 |
18300보 걸었는데 추가로 1700보 채운다 vs 만다
3 |
19:39 |
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382018 |
잡담 |
적당량 탄수 먹어주면 ㄹㅇ 간식 생각이나 음식 생각안나고 먹는양도 줄더라
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19:35 |
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382017 |
잡담 |
아랫뱃살 다이어트 처음 해보는 사람이 도움을 구하러 왔어용...
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19:35 |
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382016 |
잡담 |
퀘스트바 보통 얼마정도에 사면 싼 거야?
3 |
19:32 |
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382015 |
질문 |
런데이 3주차 달리기 페이스 어때? 느린거지?
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19:29 |
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382014 |
잡담 |
즐거운 부산여행
1 |
19:27 |
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382013 |
잡담 |
키 162인데 몇 키로 정도로 보여? (사진 있음 펑예)
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19:22 |
139 |
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382012 |
잡담 |
아랫배 빼는데는 운동+탄수 줄이기가 직빵인가?
4 |
19:21 |
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382011 |
잡담 |
몸이 무거운 거 같다 = 살찐 거 같다.. 아주 흔한 강박이지?ㅜ
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19:20 |
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382010 |
잡담 |
pt 고민이야 도움줄수있을까?
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19:17 |
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382009 |
잡담 |
생리 일주일전이구나
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19:16 |
23 |
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382008 |
후기 |
앳킨스 카라멜 아몬드 클러스터
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19:15 |
50 |
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382007 |
잡담 |
하루 칼로리는 대강 맞추는데 한끼에 왕창 먹는건 안좋은가?
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18:56 |
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382006 |
잡담 |
이럴거면 치킨 시킬걸
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18:45 |
173 |
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382005 |
식단/일기 |
세몰리나(듀럼밀 가루)+곤약가루로 만든빵이 대박맛있다
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18:44 |
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382004 |
잡담 |
러닝 시작 잘못해서 무릎갈리고나니까
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18:41 |
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382003 |
잡담 |
점심 일반식 저녁 닭찌, 두부, 계란, 샐러드 일케 먹는데
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18:35 |
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