더쿠 - 내일부터 다시 열심히 하면 되겠지?????

거의 일주일 내내 이천칼로리씩 먹은 것 같은데..

참으려고 해봐도 꼭 밤에 입이 터지더라고

생리 핑계로 운동도 안 했는데😭😭😭

내일부터 다시 시작하면 된다고 해줘..

어차피 평생 해야하는 거니까..

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트 134	06.21	18,925
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,423,071
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	5,193,649
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	21,663,319
공지		성별관련 공지 (!!!!!!!!!!!!!!언급금지단어 필수!!!!!!!!!!!!!! 확인)	16.05.21	22,889,511
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125	21.05.06	207,388
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	221,115
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139	21.04.19	264,697
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	172,491
모든 공지 확인하기()
381913	잡담	나 나또 좋아하는구나	16:00	13
381912	질문	스포애니가 회원권 끊으면 전지점 다 되는거 맞나??	16:00	8
381911	잡담	제일 가까운 헬스장 선택했는데	15:55	21
381910	잡담	Vdl 파운데이션 처음 써보려고 하는데 색 추천좀 부탁해🥹💙 2	15:54	33
381909	잡담	오늘 치팅!! 메뉴추천받아용! 1	15:50	33
381908	잡담	살 조금 뺐다고 입을 옷이 없어졌네...;; 1	15:48	54
381907	잡담	멸치김밥에 묵은지말고 절인오이 넣어도 맛있을까?	15:46	11
381906	잡담	아 체중계 위치바꼈다고 몸무게 많이 달라졌는데 1	15:35	63
381905	잡담	애들아 나 6개월만에 I형 되었어!!! 1	15:33	75
381904	잡담	심한치팅했는데 2kg찌는거 자연스러운거지? 5	15:25	108
381903	잡담	물 싫어하는 줄 알았는데	15:21	30
381902	잡담	마른비만, 내장비만은 무슨 운동 해야할까? 5	15:10	106
381901	잡담	그릭요거트+미니뻥튀기 샌드 개맛도리	15:02	66
381900	잡담	인도 커리 + 난 다이어트에 최악일까? 4	15:01	108
381899	잡담	단백질 위주로 섭취할 수 있는 배달음식이 혹시 뭐가 있을까? 2	14:59	73
381898	잡담	골격근 25~26쯤 되면 체지방 낮아도 원래 몸이 좀 부피감이 있는게 맞는거지..? 4	14:49	127
381897	질문	몸이 좀 얇아지고 싶은데 7	14:39	186
381896	잡담	얘들아 나 뭐먹을까 3	14:28	94
381895	잡담	비빔면 vs 짜왕 뭐먹을까 2	14:20	45
381894	잡담	블루베리 먹을 때 밥 공기로 한 그릇 정도 먹는데 양이 어느 정도 될까? 8	14:14	106

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트 134

06.21

18,925

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01