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잡담 근육이랑 지방이 같이 빠졌는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3245747736
2024.05.24 23:00
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근육 -0.4

지방 -2.4


이러면 맞게 하고 있는 거야? 아니면 식단이나 운동에 변화를 줘야 하는 거야? 고도비만은 감량하면서 뻥근육이 빠진다고 듣긴 했는데 이 정도 빠진 건 괜찮은 건가?

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