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이벤트 공지
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[티르티르] 티르 패밀리 세일 & 1억 1천만 원 상당의 초호화 경품 이벤트(+댓글 이벤트까지!)
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
국밥 러버... 밥은 포기해도 궁물은 포기 못하겠다
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잡담 |
pt 3번 남았는데 새로운 동작을 알려달라 할까 배웠던거 하면서 동작 봐달라 할까
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잡담 |
진짜 다이어트 지긋지긋하다
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잡담 |
피티 받을 때 진짜 힘든데 트쌤도 내일 근육통 올 거라고 할 정도로
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잡담 |
3주동안 군것질 많이 했더니 3키로 쪘는데 급찐으로 볼 수 있을까?
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잡담 |
인바디 봐줄수있을까??
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잡담 |
어제 등자극점 못잡아거 수업 내내 혼났는데
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잡담 |
살 많이 뺀 덬들 옷 살 때 적응 되니?
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잡담 |
헬린이 덬들 개인운동 가면 기구 몇개 조져?
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잡담 |
나보다 무게잘치는 헬짱이 이상형인데
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잡담 |
쌤이 다음 수업중이면 인사 하고 나가?
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잡담 |
땀은 엄청 나는데 심박수는 안 올라ㅠㅠ
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잡담 |
횟수가 차감될수록 수업시간에 자꾸 시계보는 내가 싫다..
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잡담 |
림프 마사지 세게하면 망가질수 있다던데 폼롤러 마사지는 괜찮은거야??
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잡담 |
갈배 제로 뭐지??왤케 맛있음??(절망편
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잡담 |
운동 끝나고 집 오는길에 라라스윗 사왔당
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잡담 |
헬스 1시간 한다고 치면 유산소랑 웨이트 시간 어느정도가 좋아?
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잡담 |
유산소 하고 돌아오는데 그냥 링티제로 사서 마셨어 ㅎㅎ
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잡담 |
키 170에 56키로까지 빼려면
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잡담 |
과일 갈아먹으면 안좋다는거알지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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