더쿠 - 요새 4시에 일어나서 아침먹으니까.. 진짜 저녁에 배고파뒤져..

오전에 간식 살짝 먹고

11시쯤 점심먹고 4시에 저녁먹는데

7시운동후 자는시간은 거의 12시라서 미쳐부러...

제로식혜로 틀어막고있는데

이것도 많이먹으면 속안좋아서 후.. 좀이따 물배채워야지 ㅜㅜ

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