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[💙오드타입X더쿠💙]무신사 랭킹 1위 립! 언씬 벌룬 틴트&언씬 듀 글로우밤 체험 이벤트
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06.17 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
탄수 치팅 진짜 효과 미쳤다
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잡담 |
뱃살은 포기해야 하는걸까?ㅠㅠ
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잡담 |
아침공복운동 1도 살 안빠지지만 뭔가 숙제를 끝냈다는 마음때문에 기쁨...
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잡담 |
연세 그릭요거트빵 성분
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잡담 |
덬들 러닝벨트는 뭐 써?
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잡담 |
메뉴선택권없이 피자먹게됐는데
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잡담 |
혹시 아침운동이 더 다이어트에 효과가 더좋다던가 이런거있을까?
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잡담 |
공복운동하는덬들 배고픔을 참고하는거임..?
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잡담 |
난 근데 간단하면서 식단 제대로 챙기는 사람들을 거의 못봄...간단 식단이야 말로 대충하면 한끼라도 더먹었을때 요요 빡 오는데
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잡담 |
난 무릎이랑 발목때문에 마이마운틴이 젤 좋더라
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잡담 |
난 다이어트도 중요하지만 건강하고 싶어서 간헐적단식 포기함
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잡담 |
요즘 인터벌천계랑 인터벌러닝 돌아가며 하는데 확실히
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잡담 |
삼시세끼를 먹든 간헐저단식을 하든 걍 식습관일뿐 이게 다욧에 큰영향을 준다고는 생각 안함
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잡담 |
근데 의도치않게 간헐적단식 하는 사람들 은근 꽤 될걸
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잡담 |
난 걍 다섯끼 먹는게 최고인듯 ㅋㅋ
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잡담 |
아침운동하면 간헐적 단식 불가능...난 그냥 세끼 나눠서 챙겨먹음 이래도 빠지더라고
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잡담 |
임연수 구이 + 밥 vs 참치김밥 + 반숙란1개
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잡담 |
의사마다 논조 다른건 알았는데 진짜 간헐적 단식 엄청 부정적으로 생각하는 의사들도 많네
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잡담 |
고도덬 식단이랑 운동 봐주라ㅠㅠㅠ
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잡담 |
난 체지방 터는건 인터벌러닝이 갑이라고 느꼈음 천계보다 훨씬 효과좋음
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