닭가슴살? 말하것도 없다 계란도 넘 좋음... 웬만해선 노른자도 그냥 먹지만 지방 신경쓰이면 노른자 빼고 먹어도 되고.. 맛있는 단백질원.. 요리에도 필수... 치킨은 최고의 치팅음식....