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잡담 난 천계보단 인클라인인듯
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2024.05.22 12:02
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심박도 더 존2~존3에서 안정적이게 유지됨

천계는 저렇게하려면 너무 느림ㅠ


그래도 인클라인1시간+천계30분(100층언저리) 로 유산소루틴!!

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