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[🩵아이깨끗해 x 더쿠🩵] 휴가 필수품 어프어프 디자인 보냉백&비치백 굿즈 구성! <아이깨끗해x어프어프 썸머 에디션> 체험 이벤트
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06.10 |
61,487 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
22,729,750 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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식단/일기 |
정체기 탄수로 뚫었다
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잡담 |
탄수 하루에 130정도만 먹어도 ㄱㅊ..?
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질문 |
너무피곤할때 운동하지말라는데 매일피곤하면ㅋㅋㅋ무시하고하는게 낫지..?
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381056 |
질문 |
2달 정도는 탄수 뽝 쪼여도 되는 수준이지...?
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잡담 |
런닝 오랜만에 했더니 골반이랑 배 옆구리 다아픈데
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381054 |
잡담 |
비비드키친 양념치킨 소스 진짜 맛있네;;
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잡담 |
점심에 피자 3조각 먹었고 입맛이 없는데 걍 저녁 굶을까?
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잡담 |
아무렇지 않게 남들 얼평 몸평하는 애들보면 소름돋아
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381051 |
잡담 |
저지방이나 무지방인데 꾸덕한 그릭요거트는 볼비두유그릭요거트밖에 없나..
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잡담 |
1. 아침 공복 인터벌 사이클 30분& 저녁 공원걷기 40분 VS 2. 저녁에만 사이클20분& 공원걷기40분
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잡담 |
나도 ldl이랑 총콜 수치 심각하다는데 포기하고 약먹음 식단운동해도 안내려가더라고
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질문 |
Pms라 틴수,단거 너무 먹고싶은데 짜장면 vs 와플대학ㅜㅜ
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잡담 |
치아바타 식사대용 괜츈?
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잡담 |
이거 칼로리 궁예 좀
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잡담 |
땅콩버터 폭식..
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질문 |
발레나 요가 하는 덬들아, 원생들 몸매?가 별로인 거 같으면 등록 안함?
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잡담 |
닭찌 이고 맛있어??
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잡담 |
오늘 운동 갈말 고민된다 ㅜㅜ
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질문 |
바벨로 하면 ㄱㅊ한데 덤벨로 스티프 데드 하면 왜 허리가 아플까
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잡담 |
원래 근데 탄수화물 먹어야 힘이 막 불근불끈 생기지 않아..?
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