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2024.05.21 13:39
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어제 이렇게 먹었는데 뭘 더먹어야된다 뭘 빼라 이런거 훈수 좀 둬줄수 있을까
방토나 상추는 사실 걍 양껏 먹고있어 (〃⌒▽⌒〃)ゝ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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