메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 너네들은 먼 운동해
832 17
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3239793299
2024.05.21 00:46
832 17
Up Down Comment Print
새벽수영 매일반(이지만… 매일 가는날은 잘 없어..^^)

테니스

피티 하려는데


원래 수영이랑 테니스 주 2회 했는데 살빼려고 본격적으로 피키 하려고 하는데..

테니스를 주1회로 줄이는게 좋을까..? 

8-6 직장인이야…..


덬들은 어떤 운동 하는지 궁금해~!

목록 스크랩 (0)
댓글 17개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩵아이깨끗해 x 더쿠🩵] 휴가 필수품 어프어프 디자인 보냉백&비치백 굿즈 구성! <아이깨끗해x어프어프 썸머 에디션> 체험 이벤트 621 06.10 57,652
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,294,579
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,054,782
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,500,396
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,721,088
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
332269 잡담 사놓고 2주묵힌 라라스윗 처음으로 먹어봄(첫도전 후기) 06:56 44
332268 잡담 오운완 06:51 35
332267 잡담 의미없는거 알지만 1 06:26 75
332266 잡담 그릭요거트뻥튀기.. 06:01 70
332265 잡담 이제까지 구운후 고기로 무게쟀어 이미구워진건 어떻게 재? 7 04:37 151
332264 잡담 고도덬 처음으로 살빼보는데ㅜㅜ 6 01:46 207
332263 잡담 피티쌤이 짜주는 식단은 뭔가 전문적일 줄 알았는데 00:45 205
332262 잡담 어제 오늘 이틀 쉬고 토요일에 복귀할게! 00:26 47
332261 잡담 아니 오이가 너무 쓴데 왜그론거지 4 00:25 238
332260 잡담 생리이슈로 3일연속 운동 쉬고있는데 1 00:22 160
332259 잡담 한 열시쯤 운동하는 덬들 있음? 1 00:11 113
332258 잡담 이정도면 내일 식단 좀 조여주면 되겠지..? 6 00:08 184
332257 잡담 궁금한게 그냥 요거트말구 다들 그릭요거트 먹는 이유가 있는거야? 9 00:00 412
332256 잡담 요즘 오이 저렴해서 좋드앙 06.13 144
332255 잡담 이샐러드 오리엔탈 드레싱이 있는데 당류가 이럴수있나? 06.13 90
332254 잡담 역시 운동 개빡세게 할 수 있는 것도 여유가 있어야 해 1 06.13 189
332253 잡담 닥터유 크런치 단백질바 너무 맛있어 6 06.13 253
332252 잡담 필테 얼마에 해? 1 06.13 86
332251 잡담 수영할때 워치가 자꾸 내려가 06.13 52
332250 잡담 ㅇㄷㅂ)그냥 평소에 브라질리언 왁싱하는 덬들 있어?? 6 06.13 255
목록 HOT 게시물