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너네보통 닭가슴살 한번에 몇개씩 사?
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https://theqoo.net/diet/3238820006
2024.05.20 14:02
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개당 금액은 얼마까지 괜찮음?
난 보통 코스트코에서 9개 들어있는 하림 닭가슴살 사는데
은근히 자주 사러가는것 같아서 대량으로 사야하나 고민이야ㅠㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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