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잡담 식단은 어느정도 잡혀서 운동해보려고 하는데!!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3238690553
2024.05.20 12:15
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저녁에 퇴근하고 밥먹고 한시간정도 런닝 할거구

아침 공복에 30분 정도 사이클 탈까 하는데 30분이어도 괜찮나...? 아님 1시간 채워야해..?

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