체지방 7키로대, 골격근 22키로대, 체지방률은 15퍼대임
간헐적으로 귀가 먹먹함
기운이 없음
계속 피곤함
에너지라는게 없게 느껴짐
생리는 하는데 생리양이 줄어듦
기운이 없어서 입맛도 없음
가슴과 엉덩이가 사라짐
49키로대에 체지방 8키로 후반일 땐 안그러다가 체지방 8키로 초반대로 떨어지면서부터 컨디션 집나갔어
운동하는데도 여기까지 오니까 진짜 몸이 못버티는게 느껴져 각자 자기한테 맞는 수치가 확실히 있나봄
이 수치로 건강하게 사는 덬들도 많겠지만 일단 난 못하게써,, 힘 딸려ㅠ
