메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
5일내내 운동하고 오늘 쉬었는데 자괴감 들어
626
3
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3236475682
2024.05.18 21:37
626
3
Up
Down
Comment
Print
오늘은 홈트하는 날인데 넘넘 힘들어서 쉬었거덩
근데 왜케 자괴감?자책?들지..
5일동안 복싱+수영해서 체력 보충이 필요했어
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
3
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💛한율 X 더쿠💛] 8시간 만에 -45% 반쪽모공! 한율 <반쪽모공세럼> 체험 이벤트 !
584
06.06
40,210
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
4,224,586
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,952,987
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
21,403,308
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
22,615,443
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
124
21.05.06
206,487
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
220,601
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138
21.04.19
261,212
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
171,446
모든 공지 확인하기(
)
331858
잡담
나한테는 그릭요거트 식단필수템인 이유가 디저트욕구 해소시켜줘서
1
14:30
72
331857
잡담
와이드팬츠 입으면 엉밑살쪽 바지에 끼이는건 체형문제일까ㅜ
14:30
18
331856
잡담
사람 몸 무섭다ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
14:28
77
331855
잡담
자기 나름대로 운동하면 되는거 아닌가
14:24
48
331854
잡담
닭가슴살 에프에 구워서 냉동해놔도 되나?
2
14:11
61
331853
잡담
간식 안 끊으면서 뱃살보고 한숨 쉬는 나..
14:10
38
331852
잡담
너네 무릎보호대 뭐써?!?
14:08
42
331851
잡담
유산소 하는거랑 안하는거랑 감량에 유의미하게 차이가 있을까?
14:07
32
331850
잡담
ㄸ 무게가 엄청나구나..
14:04
78
331849
잡담
덬들아 내가 목표 몸무게에 거의 다 도달해가거든
2
13:57
82
331848
잡담
베트남 분짜 면 많이 살쪄?
1
13:46
142
331847
잡담
닭야 양조절 실패해서 배터질거같앸ㅋㅋㅋㅋㅋ
13:43
30
331846
잡담
헬스장 쉬어서 홈트 하려니까 하기 싫다
2
13:36
76
331845
잡담
혹시 피티 토요일에만 잡긴 힘들까?
4
13:32
108
331844
잡담
피티쌤이 유툽같은데서 운동 기구나 동작 찾아보냐고 묻는건 왤까?
3
13:20
163
331843
잡담
고추바사삭에 꽂혀버림 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
13:11
126
331842
잡담
다이어트하다가 배달음식 먹었는데 생각보다 별로임
3
13:10
198
331841
잡담
주말엔 너무 움직이기가 싫어ㅠㅠ
13:09
26
331840
잡담
서브웨이 로스트치킨 못먹겠는데 다른 샌드위치 추천해줄수있니ㅜㅜ
6
13:07
110
331839
잡담
진짜 솔직히 예쁘다/예뻐졌다는말 개중독적이다ㅋㅋㅋㅋ
5
13:07
209
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO