메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 다이어트 시작하면 보통 언제부터 몸무게가 변화할까
629 6
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3234344825
2024.05.17 13:35
629 6
Up Down Comment Print

식단, 운동 시작한지 20일 쯤 됐는데  1-2kg 빠졌어ㅋㅋㅋ 이게 맞나 싶어서 계속 의심들어ㅋㅋㅋ 휴..ㅋㅋㅋ

꾸준하게 계속하면 빠진다는거 아는데 답답하고 초조하다

목록 스크랩 (0)
댓글 6개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트 370 00:06 14,633
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,189,684
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,914,773
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,367,301
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,558,242
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123 21.05.06 205,410
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 170,777
모든 공지 확인하기()
331783 잡담 단백질 1.3배 어때 22:29 6
331782 잡담 운동은 고강도로 하는데 진짜 많이 먹음 4 22:24 43
331781 잡담 운동 변화를 주니 결과가 좋네 22:23 24
331780 잡담 오늘 너무 힘든 일 있어서 걍 파스타 주문했거든 8 22:11 113
331779 잡담 진짜치팅하고싶다 ㄹㅇ더티치팅 7 21:49 140
331778 잡담 라라스윗 메론바 메로나랑 존똑인데…? 1 21:49 114
331777 잡담 큰 접시 샀더니 밥반찬이 한번에 다 들어가서 편하다! 21:32 102
331776 잡담 신라면 건면 스프에 콩담백면 넣어 먹으면 칼로리... 4 21:20 128
331775 잡담 유당불내증없는데 단백질쉐이커만 먹으면 배가 불편한거 왜 그럴까? 1 21:10 42
331774 잡담 운동 전혀 안하는 덬인데 실내사이클만! 해도 4 21:08 176
331773 잡담 너넨 운동하고 밥 바로 먹는 편이가? 2 21:06 107
331772 잡담 수선배들 있어? 나 배영 5분에 2바퀴(100미터) 하는데 페이스 올리는법좀 알려줘ㅠ 1 20:59 19
331771 잡담 요가매트 관리 어떻게 해?? 땀묻는거 4 20:58 131
331770 잡담 요아정 vs 설빙 이면 2 20:55 141
331769 잡담 알룰로스 사보고 싶은데 혹시 제로음료같은 대체당맛 나지는 않지?? 15 20:43 201
331768 잡담 과자먹고싶당 20:39 37
331767 잡담 음식을 자꾸 쟁이려고 해 11 20:34 237
331766 잡담 바나나가 당이 엄청 높네 7 20:19 339
331765 잡담 생각해보니까 나도 입터짐 경험 있었는데 20:19 89
331764 잡담 운동은 고강도 주5일도하겠는데 식이가 진짜 안돼.. 2 20:19 137
목록 HOT 게시물